как только будет позволять погода, то как можно чаще "заземляйтесь"! То есть: ходите босиком, лежите на земле, и т.п.
Таким образом будет лучше идти обмен энергиями. Ваша прежняя уходить, а обновляемую вы будете получать от Земли, уже слегка адаптированную.
Journal information