Оригинал взят у
astrolaz в Урок №1. НастройкиДрузья!
Были озвучены некоторые правила. Теперь можно и нужно постепенно настраиваться на более активную работу.
Чтобы начать, нужно решить свои "бытовые" и личные накопленные "проблемы". Поскольку мы не ищем легких путей, то соответственно будем пытаться разглядеть наши "проблемы" через сон...
Итак, первый шаг:
сегодня вечером, перед "отходом ко сну", постараемся провести следующие "мероприятия":
1. за час оторваться от телевизора или своей любимой книжки.
2. прокрутить в голове те "проблемы", решение которых вам дается нелегко, но с мыслью, что вам вполне доступно её решение.
3. мысленно всем своим родным и близким пожелать здоровья и любви.
4. врагов и обидчиков простить, насколько вам позволит внутренний настрой.
5. непосредственно засыпая, настроиться, но с легким сердцем на свой "камень преткновения".
далее смотрим сны. Желаю чтобы они у вас были легкими!
в этом посте далее (завтра) комментариями верхнего уровня описываем увиденное: встреченных родных, близких, а также то, что вас задерживало, создавало препятствия и т.п.
Были озвучены некоторые правила. Теперь можно и нужно постепенно настраиваться на более активную работу.
Чтобы начать, нужно решить свои "бытовые" и личные накопленные "проблемы". Поскольку мы не ищем легких путей, то соответственно будем пытаться разглядеть наши "проблемы" через сон...
Итак, первый шаг:
сегодня вечером, перед "отходом ко сну", постараемся провести следующие "мероприятия":
1. за час оторваться от телевизора или своей любимой книжки.
2. прокрутить в голове те "проблемы", решение которых вам дается нелегко, но с мыслью, что вам вполне доступно её решение.
3. мысленно всем своим родным и близким пожелать здоровья и любви.
4. врагов и обидчиков простить, насколько вам позволит внутренний настрой.
5. непосредственно засыпая, настроиться, но с легким сердцем на свой "камень преткновения".
далее смотрим сны. Желаю чтобы они у вас были легкими!
в этом посте далее (завтра) комментариями верхнего уровня описываем увиденное: встреченных родных, близких, а также то, что вас задерживало, создавало препятствия и т.п.
Journal information